Sura Yoga

Im Kundalini-Yoga geht es um die Erfahrung mit dir selbst – sie geht direkt ins Herz. Yoga ist die Balance von Körper, Seele & Geist. Überzeug dich selbst von diesem Wohlgefühl und spüre dich selbst! Lass dich von der Energie und der harmonischen Atmosphäre mitreißen und erfahre dein Innerstes. Jede Yoga-Stunde wird mit einem Gongbad beendet. 

Wie gut tun dir Yoga und Meditation?

Körperliche Fitness & Ausdauer
Stärkung des Nerven- und Immunsystems
Verbesserung der Mobilität
Ausgeglichenheit | Konzentrationsförderung | Stressabbau
Bewusste Wahrnehmung der Gefühle und Emotionen
Achtsamkeit trainieren
Innere Zufriedenheit empfinden
Stärke der Authentizität
Reflektion & Intuition

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Aktuelle Online-Kurse

AKTUELLES VON SURA YOGA

♡ Schwangeren Yoga Kurs

♡ Yoga Kurs für Schwangere ♡ "The gift of giving life." 🍂Das brandneue 7-Wochen Kurs-Programm ist da.🍂 Start: 4.11.2020 18 Uhr  Liebe werdende Mami, lass uns zusammen in den "Herbst/ Winter " starten. Die Schwangerschaft,…

♡ Warum Selbstliebe?

♡ Warum ist Selbstliebe so wichtig? ♡ Warum fällt es uns so schwer uns selbst zu lieben? Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns Zeit für uns zu nehmen, inne zu halten und zu reflektieren. Raus aus dem Optimierungsdran,…

♡ Relax Yoga & Meditation

♡ Relax Yoga & Meditation ♡ "Was ist schöner, als eine schöne Frau? Eine entspannte Frau!" ♥️Das brandneue 7-Wochen Kurs-Programm ist da.♥️ Start: 4.11.2020 19:30 Uhr  7 Wochen lang - 1x pro Woche…

Du hast eine Frage? Dann melde dich gerne per Mail bei mir: hello@surayoga.de

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