Interview with Avinash Patwardhan M.D. , M.S. living in USA and original he is from India und Julia Sura von SURA YOGA.
Wie wird man glücklich. Drei Tipps für innere Zufriedenheit und weitere Tipps von einem indischen Arzt, der jetzt in den USA lebt. Das Interview habe ich für dich auf Deutsch und Englisch übersetzt. Das Video folgt bald. Ich wünsche dir dabei viel Spaß.
Interviw mit Avinash Patwardhan MD.M.S. lebt in den USA und kommt ursprünglich aus Indien und Julia Sura von SURA YOGA. Welcome to SURA YOGA, today I have a special guest. Yesterday we met by coincidence at the airport upon my arrival from Mumbay in India. And I invited him to be a guest at my Yoga-class. Today he is here with us and I’d like to ask him three questions about life. Here is our conversation and maybe the answers could be interesting for your life, too. Willkommen bei SURA YOGA, heute habe ich einen Ehrengast bei mir im Studio. Ich habe ich gestern am Flughafen kennengelernt, als wir aus Mumbay, Indien gelandet sind. Ich lud ihn direkt zu meiner heutigen Yoga Session ein. Und somit ist er heute hier und ich möchte ihm drei Fragen über das Leben stellen. Vielleicht können diese Informationen auch für dich interessant sein. The first question is: Please give me three advices how to love myself more and deeper. Die erste Frage lautet: Bitte gib mir drei Tipps wie ich mehr in die Selbstliebe komme. Answer 1: The first answer is you should know yourself very well it´s not easy but it can be done. When you know yourself then you will automatically fall in love with yourself. Antwort 1: Die erste Antwort lautet, du solltest dich selbst sehr gut kennen, das ist nicht einfach, aber es geht. Wenn du dich selbst kennst dann wirst du automatisch in die Selbstliebe kommen, weil du erkennst was du wert bist. Answer 2: The second answer is try to find out similarities between you and somebody else who is suffering and in their eyes and in their way you will find love for yourself. Antwort 2: Die zweite Antwort lautet Ähnlichkeiten zwischen dir und anderen Personen zu finden, die a… verstehe ich nicht… Answer 3: And the third answer is try to see this world as if you are the world itself. Once you start seeing that everything around you is a part of you and then you will start falling in love with everything which sometimes automatically happens and you will start loving yourself. Antwort 3: Und die dritte Antwort ist, die Welt in die zu sehen. Sobald du erkennst, dass alles auf der Welt auch ein Teil von dir ist dann wirst du mit allem um dich herum automatisch in die Liebe gehen können und vor allem mit dir selbst. Thank you Danke The second question is: Please give me three advices how to recude my stresslevel. Answer 2: Instead of three I would give you one single advice: Go out in the world, find out suffering which is larger then yours and devote yourself to reducing that suffering of somebody else and I garantuee you that your stresslevel with start reducing in that process. Die zweite Frage lautet: Bitte gib mir drei Tipps, wie ich mein Stresslevel reduzieren kann. Antwort 2: Anstatt drei würde ich dir nur eine Empfehlung geben. Geh raus in die Welt, suche ein Leid, dass größer ist als dein Leid und versuche das Leid des anderen zu lösen und damit wird dein Leid auch gelöst, dass garantiere ich dir. Thank you. Danke Then the next question and the last one is: Please give me three advices how I can come to inner piece and feel deep happiness. Die letzte Frage lautet: Bitte gib mir drei Tipps, wie ich tiefen inneren Frieden finden kann. Answer 3: There are two ways and there are a two opposite extremes like southpole and northpole and for that I would quote Albert Einstein, he said there are only two ways of life: one is everything is a miracle or two nothing is a miracle. To find inner piece in mind you have to find a purpose in your life, to which you can say I live for it or I would die for it. Find your purpose. Or otherwise go for the very extreme and say my existences is meaningless, purposless and has no cause and no effect it´s just as a chance and accident and still you will find inner piece because if you´ll read the wonderful book „Chance and Necessity“ by Jacques Monod, who has been awarded with the Nobel Prize in molecular biology. Read the last line of the book and you´ll find hapiness. Antwort 3: Es gibt zwei Wege und sie sind so unterschiedlich wie Südpol und Nordpol und dafür würde ich gerne Albert Einstein zitieren: Er sagte es gibt nur zwei Wege im Leben. Einer ist das Wunder in Allem zu sehen oder ich garnichts ein Wunder zu sehen. Um inneren Frieden zu finden, musst du deinen Zweck der Existenz im Leben finden. Warum bist du hier auf der Erde? Welche Veränderung möchtest du sein? WO du sagen kannst, dafür leben ich oder dafür würde ich sterben. Finde dein Warum. Oder geh ins andere Extrem und sage mein Geburt war ein Unfall und es gibt keinen Grund für mich auf dieser Erde zu sein und sogar dann, würdest du zu inneren Friden kommen und dazu würde ich gerne ein Buch empfehlen „Chance and Necessity“ von Jacques Monod, er erhielt einen Nobelpreis in Molekular Biologie. Lies nur den letzten Satz des Buches und du wirst das Glück finden. Thank you. Danke.
Fotocredit: Ronny Barthel
