♡ Yoga Kurs für Schwangere ♡

“The gift of giving life.
🍂Das brandneue 7-Wochen Kurs-Programm ist da.🍂

Start: 4.11.2020 18 Uhr 

Liebe werdende Mami, lass uns zusammen in den “Herbst/ Winter ” starten. Die Schwangerschaft, wird dein Leben, deine Persönlichkeit, deinen Körper, deinen Hormonhaushalt komplett auf den Kopf stellen. Du brauchst mehr Zeit für dich, Entspannung und dein Baby im Bauch. Die Schwangerschaft wird dich vor gewisse Herausforderungen stellen und vielleicht hast du etwas Angst vor der Geburt. Das ist völlig normal. In diesem Yoga-Kurs nehme ich dich mit auf die Reise, die Reise einer Schwangeren und auf was du alles achten kannst und was du dir Gutes tun kannst.

Hier gehts zur Anmeldung 

🍂Inhalte in diesem Kurs: 
✅ Wie kannst du die Schwangerschaft genießen?
✅ Ernährung während der Schwangerschaft
✅ Yogisches Wissen über die Schwangerschaft & Geburt
✅ Geburtsvorbereitung
✅ Atemübungen für die Geburt
✅ Asanas die deinen Beckenboden trainieren
✅ Was tun, wenn Ängste hochkommen?
✅ Wie gehst du mit Schmerz um?
✅ Muskulatur kräftigen
✅ Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen
✅ Verspannungen lösen
✅ Bewusst Zeit mit deinem ungeborenen Kind verbringen
✅ Yoga Übungen & Meditationen speziell für Schwangere  + viel Bonusmaterial
Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig!
Sichere dir jetzt die kompletten 7 Lektionen voll mit Schwangeren-Asanas, Meditationen aus dem Kundalini Yoga speziell für Schwangere und

viele Bonusbeiträge und erhalte unbeschränkten Zugriff auf alle Videos! Du kannst Live dabei sein oder dir die Aufzeichnung ganz flexibel anschauen.

Deine Inhalte:
7 Lektionen a 75 Min.  ✅

+ Geführte Meditationen ✅
Viel Bonusmaterial ✅
Bonus Material:
Buchempfehlungen für Schwangere ✅
Anleitung zur Po-Massage ✅
Anleitung zur Damm-Massage ✅
Videos von Geburten ✅
Spotify Liste mit Mantras ✅
Qualitäten des Jahres 2020 ✅
Tipps für die Geburtshilfe ✅
Ernährungstipps als Tabelle ✅
Schwangerschaftsbeschwerden & kleine Hilfen ✅
Anleitung Babymassagen & Baden nach der Geburt ✅
Schwangeren Yoga Stunde zum Kennenlernen ✅

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Dauer:
7 Wochen inklusive persönlicher Kursbegleitung ✅
Wo:
Online mit Login, bequem bei dir Zuhause
***

So einfach bist du dabei: 💗
1. Buchen – Auf den Link klicken (oben und unten auf der Seite) & Kurs buchen ✅
2. Erhalten – E-Mail von “Elopage” erhalten (Bitte auch den Spam Ordner checken!) ✅
3. Login – Einloggen oder ein neues PW vergeben, falls du noch keins hast. ✅
4. Genießen – Mehr und mehr dein Vertrauen stärken 🙂  ✅
Termine für die Live Sessions 
Die Kurse werden alle aufgezeichnet, die Aufzeichnungen findest du nach jeder Live Session direkt in deiner Kursplafftorm.
Termine im Detail: 
“Schwangeren” Live Kurs-Termine – Jeden Mittwoch um 18:00-19:15 (75min.) außer am 2.12.2020
4.11.2020
11.11.2020
18.11.2020
25.11.2020
(Achtung der 2.12.2020 wird übersprungen)
9.12.2020
16.12.2020
23.12.2020

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Jetzt für nur einmalig
nur 120 statt regulär 160.00 €
…und unbegrenzten Zugang erhalten!
 
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Dein Energieaustausch in Form von…
PayPal & Kreditkarte & Sofortüberweisung ✅
Die schnellste und einfachste Art den Kurs zu bezahlen.
Herzensstimmen meiner Kursteilnehmer/innen ♡
♡Bist du bereit deine Schwangerschaft zu genießen?♡
Ich freue mich auf dich. 

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Deine Julia 🙂 ♡🍂