
Workshop Reihe zum Thema Stress, Burnout & Erschöpfung. 😞
Dieser Workshop ist geeignet für alle Menschen, die mit anderen Menschen arbeiten oder zu tun haben. Trainer, Speaker & Coaches & Menschen, die sich gestresst fühlen.
Du kannst die Rechnung auch als Weiterbildung bei der Steuer absetzen.
Du kannst die Rechnung auch als Weiterbildung bei der Steuer absetzen.
Fühlst du dich auch oft gestresst?
Möchtest du es auch gerne allen immer recht machen?
Bist du gerne für andere Menschen da?
Sorgst du gut für dich selbst?
Fühlst du dich oft müde & erschöpft?
Hast du Freude & viel Spaß in deinem Leben?
Wie bewusst atmest du?
Wie gut schläfst du?
Welche Muster hast du vielleicht von deinen Eltern übernommen?
😞 😞 😞
All diese Fragen und vieles mehr beantworte ich dir in diesem Workshop.
Session 1
👍Vergangenheit
Woher kommt dein Stress?
Was ist Stress?
Welche Formen von Stress gibt es?
Ängste
Reise in die Vergangenheit
Healing - Chakren Meditation
Session 2
👍Jetzt
Wie kann sich dein System über den Atem beruhigen?
Was passiert im Körper? Nervensystem & Gehirn & Nebennieren
Langzeitstress – Burnout – Erschöpfungsdepression
Schlafqualität verbessern
Selbstmanagement
Atemsession – Meditation
Session 3
👍Was kannst du konkret tun?
Antistressrucksack
Regeneration
Ernährung
Nebennieren stärken
Tipps für einen stressfreien Lifestyle
Abschluss-Meditation Aktivierung des Parasympatikus

🤔 Ich selbst war im Burnout, ich weiß wie du dich fühlst.
Yogi Bhajan wusste schon 1972, dass Stress die neue Volkskrankheit wird und hat deswegen seine Schüler in dem Modul unterrichtet. 👍
Ich habe einen 6 tägige Ausbildung gemacht. Nur zum Thema Stress, Erschöpfung und dem Nervensystem.
Ich teile in diesem Workshop mein ganzes Wissen & Erfahrung zu dem Thema. Und du darfst mir in jeder Session deine Fragen stellen.
Die Sessions sind sofort nach der Live Session für dich auf der Plattform in deinem Mitgliederbereich verfügbar.
👍
3 Live Sessions – 10 h Videomaterial – Lebenslanger Zugriff
⏰⏰⏰
Sobald du den Kurs gebucht hast, erhältst du
alle Zugangslinks für die Sessions & Bonusmaterial
Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren.


Du bekommst direkten Zugang zu deinem Mitgliederbereich!
WO?
Bequem bei dir Zuhause, Online mit Login
Bequem bei dir Zuhause, Online mit Login
WIE OFT?
Wiederholbar sooft du willst!
Machbar in deinem eigenen Tempo
Machbar in deinem eigenen Tempo
Der Countdown läuft
Tage
Stunden
Minuten
Sekunden
Wir sind hier nicht auf der Erde um zu leiden und ständig gestresst zu sein! Sondern zu geniessen, loszulassen und frei zu sein. Das heißt wir dürfen unsere Ängste ablegen!

✨ Heilung ✨ Mehr Energie ✨ Höhere Schwingung ✨ Mehr Lebensfreude ✨ Erfülltes Sexleben ✨ Mehr Gesundheit ✨ Mehr Bewusstsein
Dein Bonusmaterial
♡ Alle Aufzeichnungen (lebenslang)
♡Yoga Stunde zum Relaxen & Selbstmassage 60 Min.
♡ E Book Stress Maßnahmen
♡ Kundalini Yoga Stunde zum Loslassen 90 Min.
♡ Kundalini Yoga Stunde gegen Stress zum Mitmachen 90 min.
♡ Die wichtigsten Mantras aus dem Kundalini Yoga
♡ Talk – Warum ist deine Seele hier? Was ist deine Aufgabe?
♡ Selbstliebe Affirmationen
♡ E-Book über Stress Burnout & Nebennieren und die natürliche Unterstützung von Sunday
♡ E-Book über Stress Burnout & Nebennieren und die natürliche Unterstützung von Sunday
♡ Diverse Kriyas & Meditationen gegen Stress aus dem Kundalini Yoga
♡ Chakren Meditation 30 Min.
♡ Chakren Meditation 30 Min.
♡ Spotify Playlist @SURA YOGA
♡ Ganz viel Liebe von mir
Wert = über 745 Euro
Ich schenke dir das ganze Bonusmaterial!
Ich schenke dir das ganze Bonusmaterial!
👍 Der Workshop öffnet jetzt nur einmalig & du kannst live dabei sein! 👍
Anmeldung

Kontakt
Bei Fragen kannst du mir gerne eine Nachricht schreiben. Ich freue mich auf dich!
Deine Julia Sura
Sura Yoga®
hello@surayoga.de
Wo finden die Kurse statt?
Die Kurse finden online per Zoom statt.